Médias souvenirs intenses

Témoignages

Ci-dessous, vous trouverez quelques témoignages pour vous offrir une idée des sujets qui peuvent être accompagnés.

« Depuis mon enfance je vis des angoisses. J’ai travaillé sur cette peur qui m’handicapait chaque jour un peu plus au point d’avoir des douleurs somatiques. Aujourd’hui et grâce aux séances, mes angoisses ont quasiment disparues.  Il arrive qu’elles réapparaissent et lorsque c’est le cas, j’ai maintenant des outils pour mieux les gérer voire les faire disparaître »

Angoisse / Peur / Phobie

« Garçon de l'âge de 12 ans, ' j'ai peur et je stress des tests. Aujourd'hui, je n'ai plus peur des tests et je ne pense même plus à mes autres peurs »

Angoisse / Peur / Phobie

" Ma fille alors âgée de 5 ans, fait continuellement pipi au lit. Malgré les différentes possibilités (médical, pipi-stop, etc. ) rien ne fonctionnaient sur du long terme. Après quelques séances avec Mme Zbinden, le problème est résolu. En tant que maman, me voilà fortement soulagée. "

Énurésie

« Je suis très heureuse de constater que depuis notre première rencontre & la visite de votre site, j'ai bien avancé et appris sur moi-même et sur les autres. Je vous en suis très reconnaissante et vous remercie. Je peux aujourd'hui dresser un bilan positif quant à ma gestion des émotions »

Hypersensibilité / Haut potentiel / TDA H / Les dys..

"Adulte, cela fait depuis mon enfance que je vis avec l’énurésie de façon permanente. J’ai décidé de tenter l’expérience hypnotique pour améliorer ma situation au quotidien. Au grand hasard, je prends contact avec le cabinet création de soi et contre toute attente, la séance avec Mme Zbinden a mis un terme et ceci de façon immédiate, à mon problème. "

Énurésie

« Je suis très heureuse de constater que depuis notre première rencontre & la visite de votre site, j'ai bien avancé et appris sur moi-même et sur les autres. Je vous en suis très reconnaissante et vous remercie. Je peux aujourd'hui dresser un bilan positif quant à ma gestion des émotions »

Hypersensibilité / Haut potentiel / TDA H / Les dys..

" Voilà plus d’une dizaine d’année que j’essaie en vain d’avoir un enfant. Les nombreux examens médicaux effectués durant toutes ces années n’indiquent rien de particulier et les différentes méthodes utilisées ( comme la prise d’hormone et la fécondation in vitro) n’ont pas fonctionné."

Grossesse

J’ai rencontré Mme Zbinden qui me propose alors de tenter l’expérience hypnotique. Après une séance et ma grande surprise, la prise de sang s’avère positive.  Je remercie de tout coeur Mme Zbinden. " « Souhaitant de tout coeur devenir maman depuis à peu près quatre ans.  Je n’avais pas réalisé que ceci suscite en moi une profonde peur. Une peur qui visiblement bloquait une éventuelle conception.  En effet, après une séance avec un accompagnement rempli d’écoute et de bienveillance, je tombe enceinte.  Je dis un grand MERCI à Mme Zbinden »

Grossesse

" Il y a quinze ans, j’ai fait un accident à vélo. Après divers soins hospitaliers, une douleur persistante et permanente restait. Je décide alors de tenter l’hypnose pour voir ce qu’il est possible de faire.  Durant la séance avec Mme Zbinden j’ai réalisé à quel point cet accident m’a psychologiquement marqué.  Une semaine après la séance, la douleur a disparue.  Je remercie infiniment Mme Zbinden pour son aide précieuse. "

Douleur

"Création de Soi et l’hypnose m’ont énormément aidée après un choc émotionnel, subi au travail, suite à une altercation avec mes supérieurs . J’étais donc incapable de reprendre mon travail le lendemain et j’étais émotionnellement très fragilisée. Sachant qu’il faudrait du temps pour éliminer les angoisses qui m’empêchaient de dormir, j’ai contacté Création de Soi pour une hypnothérapie. Cette thérapie, développée pour mes besoins aigus par Mme Zbinden, a agi sur moi après deux jours déjà. J’étais à nouveau sans peur et sans appréhension, apte à reprendre mon travail sereinement. "

Choc émotionnel

" Habitante du pays de la France et hypersensible je suis des séances d’hypnose thérapeutique via skype. Cela fait environ 4 mois que je fais cela et pour moi cela me convient très bien car le regard et la voie suffisent. Je suis confortablement installée chez moi, donc rassurée et hors stress (pas de pensées « parasites », du genre « le parcomètre arrive à la fin, etc., … ou je ne trouve pas de place pour me garer, ou encore la météo). N’ayant pas d’autres expériences que celle de Skype, je ne vois que du positif, les séances font beaucoup de bien et sont efficaces. Je me sens en confiance, je sais que de toute façon, je ne sera pas ni larguée, ni, lâchée » par la thérapeute… Qui elle sait à quel moment elle doit « ramener » la personne à la réalité. Le tout c’est de bien choisir une bonne thérapeute, en qui on a confiance, Et la thérapeute sent très bien si la patiente a confiance: il s’agit d’un travail en équipe. Et qui à ce moment-là est bénéfique et efficace, …. On ne change pas une équipe qui gagne…. Je ne peux que recommander cette façon de faire. Les quelque 800km n’ont été aucun obstacle"

Hypersensibilité / Haut potentiel / TDA H / Les dys..

 " Le hasard des rencontres nous met en contact avec des personnes et des thérapies que nous n’envisagions absolument pas ! C’est mon cas avec la rencontre, lors de l’une ses conférences, avec Anne-Carole Zbinden. De suite convaincu qu’elle pouvait m’apporter quelque chose, mais toujours pas en mesure de vous dire quoi et pourquoi ! Sa personnalité et son professionnalisme certainement, mais pas seulement. Très loin jusque-là de franchir le pas de l’Hypnose Thérapeutique, je prends rendez-vous le jour même, me laissant guidé par mon instinct et mon besoin de partage et de soutien. En effet, après quelques années perturbées par divorce, mise à l’écart, licenciement, mobbing, management toxique, chômage, divers soucis de santé liés à ces éléments, évolution dans des environnements mal adaptés, et probablement plein d’autres choses conservés bien à l’intérieur depuis bien longtemps. Cette accumulation m’a conduit dans une situation d’instabilité, d’insécurité et de perte de confiance importants. Les quelques séances avec Anne-Carole Zbinden ont très rapidement inversé le cycle, permis et autorisé les remises en question, redonné confiance, fourni une nouvelle capacité de discernement et d’analyse. Une métamorphose importante, rassurante et indispensable. Un immense merci Anne-Carole d’avoir été en mesure d’analyser, de comprendre et surtout d’apporter ce changement de fond et cette nouvelle vision lumineuse qui a changé fondamentalement mon quotidien. Je ne peux que vous conseiller de lui faire confiance! "

Autre

J’ai 44 ans. C’est seulement cet été que j’ai découvert le sujet de l’hypersensibilité, et surtout réalisé que cela me concernait en première ligne. C’est un terme banal dont on entend parler tous les jours. Il ne m’interpelait pas avant que je découvre le sujet et toute sa portée. De prime abord, j’ai voulu creuser l’hypersensibilité pour ma fille, qui est en grande souffrance psychique depuis 4 ans, sans que les psychiatres arrivent à en cerner la cause. Mais lorsque j’ai ouvert le premier livre, j’ai été frappée de constater que l’auteure parlait en fait de moi. Comment faisait-elle pour résumer en quelques phrases toute ma carte topographique mentale ? Tous mes questionnements, mes peurs, mes difficultés au quotidien ou de manière générale ? Et ce sentiment de venir d’une autre planète, que je tentais de surpasser depuis l’enfance était décrit précisément aussi. Je comprenais tout à coup pourquoi j’étais à fleur de peau très souvent, et pourquoi je ressentais la souffrance des autres, sans qu’ils l’aient exprimée verbalement. J’ai compris aussi ma fatigue mentale. J’étais à ce moment-là en couple avec un homme que j’aimais énormément, que je pensais être l’homme de ma vie. Nous traversions cependant de grosses difficultés de communication. Les fins de soirées se finissaient de plus en plus souvent par des larmes pour moi. Je ne comprenais plus rien. Je ne savais plus où se trouvait le nord ni le sud. Je me sentais de plus en plus nulle, et je perdais le peu de confiance que j’avais en moi. Notre histoire avait touché tellement de sommets ! Mais les abîmes en parallèle étaient tout aussi profonds. C’était le yoyo tout le temps. Et j’étais épuisée. Un des chapitres du livre abordait le sujet des relations aimantées entre hypersensibles et manipulateurs (plus précisément narcissiques ou pervers narcissiques). Cela m’a un peu titillée, mais d’abord je me suis dit que cela ne me concernait pas. Mais plus je lisais, et plus il m’était difficile de nier la réalité. Mon compagnon était décrit précisément et toute notre relation détaillée en seulement quelques pages. Quelle claque ! J’ai laissé passer quelques semaines, en essayant de prendre du recul, et en essayant surtout de garder la tête froide. Je ne voulais pas me faire influencer par ce que j’avais lu, car je tenais très fort à lui. Mais lorsqu’on a ouvert les yeux une fois, difficile de les refermer ensuite. Nos difficultés n’ont fait que s’accroître, mais cette fois, j’avais un autre éclairage de la situation. J’ai pu prendre de la hauteur et me sentir forte, car je voyais jour dans son jeu. J’ai donc mis fin à la relation, et j’ai dû le faire de manière nette. En effet, les manipulateurs ne supportent pas d’être abandonnés et je l’ai découvert à mes dépens. Je me construis petit à petit. Je pourrais dire « re » construis, mais c’est plus une construction profonde qui s’opère en moi, grâce à des prises de conscience et des petites révolutions intérieures. Si j’avais su plus tôt que j’étais hypersensible, je pense que ma vie aurait été différente. J’ai eu la chance à cette période d’être accompagnée par Anne-Carole Zbinden, thérapeute spécialisée dans l’hypersensibilité. Ça a été pour moi une rencontre déterminante. Avec elle, pas besoin d’expliquer le pourquoi du comment, j’avais quelqu’un à qui parler et qui avait la même langue maternelle que moi. Grâce à elle, et aussi parce que j’étais prête, j’ai pu avancer à grands pas dans ma vie. Tout n’est pas tout rose tous les jours, mais grâce à une meilleure compréhension de la situation et de mon fonctionnement, je suis beaucoup plus forte, et je ne m’excuse plus d’être, tout simplement. S’il fallait résumer en une seule phrase ce qu’a provoqué la découverte de mon hypersensibilité, ce serait que ça a permis une réconciliation avec moi-même, et par ce fait, une réconciliation avec les autres également. C’est un grand apaisement.

Hypersensibilité / Haut potentiel / TDA H / Les dys..

« L’hypersensibilité ? Un mot que j’ai entendu toute mon adolescence sans savoir ce que ça signifiait vraiment. Puis tout à coup, à l’âge de 23 ans ça me tombe dessus……angoisses sans raison apparentes, stress 24h sur 24, toujours prête à exploser ma colère, impossible d’arrêter mes pensées. Ça ne m’était jamais arrivé et je n’y comprenais rien. Pourquoi moi ? pourquoi maintenant ? Je suis de nature stressée mais jamais à ce point-là. J’en voulais terriblement à mon corps et à mon esprit de me faire subir des choses pareilles, je pleurais souvent parce que je ne me comprenais plus et que j’avais l’impression que ma vie m’échappait. Je pensais m’être prise dans un cercle vicieux sans fin. C’est lors d’un rendez-vous chez une naturopathe que le mot hypersensibilité tombe. Elle me propose de faire des recherches sur internet pour savoir comment résoudre ce problème. Je trouve alors sur le site de cette association. Je lis la description de l’hypersensible, avec l’impression qu’elle a été écrite pour moi tout en étant dubitative car les symptômes me semblaient trop énormes et inhabituels. Je me demandais pourquoi ça sort maintenant alors que je suis née hypersensible. Je lis les témoignages, c’est très utile pour mieux se comprendre et surtout pour comprendre qu’on n’est pas seuls à avoir cette vie-là. Au final en réfléchissant bien, je réalise qu’effectivement j’ai toujours été hypersensible, car beaucoup de signes sont présents depuis longtemps mais en beaucoup moins fort et c’était plus vivable."

Hypersensibilité / Haut potentiel / TDA H / Les dys..

J’avais une très grosse angoisse depuis plusieurs années (émétophobie) et il est vrai que ces derniers mois, cela avait pris une très grande ampleur. J’ai essayé plusieurs médecines alternatives. Pour moi, l’hypnose était mon dernier recours. J’ai cherché sur internet pendant plusieurs jours et je suis tombée sur la page de Mme Zbinden. Ça a été un déclic et je me suis empressée de la contacter. Chose que je ne regrette pas du tout, car grâce à elle je revis enfin. Par la suite, j’ai décidé d’y emmener mon fils de 10 ans qui souffrait de harcèlement scolaire depuis plusieurs années et qui avait un très gros manque de confiance en lui. Après quelques séances, il se sent enfin bien et a pris énormément d’assurance pour affronter ce qu’il se passait à l’école. Merci de nous avoir aidés Mme Zbinden , je vous la recommande les yeux fermés.

Angoissse / Peur / Phobie

" En me renseignant sur internet, j'ai découvert Le cabinet thérapeutique de Mme Anne-Carole Zbinden. J'ai participé à l'une de ses conférences sur le sujet de l'hypersensibilité qui a été un véritable déclic tant pour moi que pour comprendre mes enfants. Mme a accompagné mon fils quelques séances avec un résultat extrêmement positif. Un grand merci.

Hypersensibilité / Haut potentiel / TDA H / Les dys..

Tout naturellement, j'ai perdu 20kg. Sans prise de tête, sans le sentiment de me priver. Dès la première séance, je sentais déjà des changements. Je n'aurai jamais imaginé que cela pouvait être aussi simple. Mon poids reste stable et j'ai même intégré une activité sportive. Ma vie n'est plus la même.

Je remercie Mme Anne-Carole Zbinden de m'avoir permise d'atteindre mon objectif.

Perte de poids

J'ai perdu 17kg. Grâce aux séances suivies chez Mme Anne-Carole Zbinden, je me suis réconciliée avec la nourriture. Il était temps. En parallèle, mes collègues m'ont fait prendre conscience que j'étais plus calme, moins nerveuse et plus joyeuse. Merci infiniment.

Perte de poids