Hypnose Thérapeutique

Hypnos est le Dieu du sommeil de la mythologie grèque

Les principes humanistes de l’hypnose ericksonienne, sont loin des fantaisies de l’hypnose  de spectacle. D’une manière douce et sans contrainte, je vous guide pour trouver en vous-même, toute les ressources nécessaires pour vous permettre d’atteindre votre bien être. En effet, c’est au travers d’une relaxation profonde que toute la force de votre créativité se manifeste. Une relaxation propice à votre esprit inconscient, pour lui permettre d’installer de nouveaux processus et d’initier le changement.

Une science

Aujourd’hui, grâce au à la recherche scientifique dans le domaine des neurosciences, il est possible d’observer que le cerveau émet des ondes. Ces ondes cérébrales observables indiquent les différents états que peut atteindre le cerveau, complétement naturellement. Ainsi, l’état hypnotique (La transe) est parfaitement observable par Eléctro-Encéphalograme.

Afin d’ouvrir un champ de compréhension sur cet état hypnotique ainsi que sur l’hypnose thérapeutique et ces différentes méthodes d’accompagnement, je propose des conférences suivies d’un atelier d’hypnose guidée en petit groupe. (Entrée libre, chapeau à la sortie)

Les sujets pouvant être accompagnés avec l'hypnose thérapeutique

  • Quand le stress envahit le corps
  • Les crises de panique
  • Les troubles obsessionnels compulsifs
  • Les pensées qui tournent en boucle dans la tête
  • L’anxiété qui se généralise
  • Les peurs irrationnelles telles que les phobies ; de l’avion, des animaux et des insectes. La peur alimentaire, du dentiste, des hôpitaux, de l’ascenseur, de l’eau, etc.
  • L’estime de soi
  • La confiance en soi : la peur de parler en public, la peur du ridicule, la peur du regard des autres.
  • Les craintes liées au maladie: la peur des bactéries et des germes,
  • La peur de la foudre et des orages.
  • L’énurésie pour les enfants et les adultes. Il arrive que les enfants tardent à cesser ” le pipi au lit ” ou bien que les adultes soient victimes du “pipi au lit”. Dans les deux situations, l’hypnose est un véritable outil pour stopper ce phénomène.
  • Les gestions émotionnelles telles que la colère, la tristesse, la peur, etc.
  • L’hypnose améliore la confiance et l’estime de soi et agit de façon très positive sur les troubles de l’attention.
  • L’hypnose met de l’ordre dans le fonctionnement cérébral et développe ainsi la concentration.
  • L’hypnose est d’une aide précieuse en cas de chocs post-traumatiques. Quelque soit l’expérience, dès le moment où de la souffrance et de la douleur sont présentes, cela laisse une trace et induit des comportements nouveaux, parfois dérangeants ou même handicapants. Plus la personne en état de choc est prise en charge rapidement,  moins les conséquences seront grandes et ceci en quelques séances seulement.
  • Lors des instants de deuil, l’hypnose soulage et accompagne. Qu’il s’agisse de la perte d’un être cher (humain ou animal), d’une rupture sentimentale, d’un déménagement ou d’une perte matériel.
  • Difficulté relationnel ? L’hypnose permet de poser une compréhension sur votre situation.
  • Un choix à faire ? Une décision difficile à prendre? L’hypnose vous aide à prendre les meilleures décisions et a rester en accord avec vous-même.
  • Grâce à l’anneau gastrique virtuel, vous perdrez du poids rapidement et efficacement. 
  • Dépendances alimentaires, arrêt du tabac, etc.
  • Épuisement

Accueil chaleureux. Parfaitement écoutée, je me suis sentie en confiance dès les premières minutes. Je recommande les services proposés par Mme Zbinden.

Votre bien-être est ma priorité et je vous propose une stratégie d’accompagnement sur mesure pour atteindre votre objectif de perte de poids en cohérence avec votre fonctionnement, en prenant en compte l’aspect émotionnel (tel que le stress) et l’aspect physique (telles que la douleur physique chronique ou la sensation de satiété qui semble comme perdue) tout en proposant des astuces pour s’alimenter différemment.

Cette stratégie revisite les méthodes conventionnelles qui se veulent souvent drastiques et qui n’accompagnent pas réellement l’aspect émotionnel et physique.

Composée à la fois d’un accompagnement thérapeutique avec l’hypnose (permet par exemple de retrouver le sentiment de satiété) et d’informations sur la nutrition essentielle pour comprendre le rôle de l’alimentation, cette stratégie permet de prendre en compte l’entièreté de votre être et vous permettre ainsi d’obtenir des résultats en harmonie avec votre personne et sur du long terme.

Ainsi, c’est avec plaisir que je mettrai mes compétences à votre disposition pour vous accompagner dans votre démarche de perte de poids, d’amélioration de votre santé physique et mentale pour ainsi retrouver la confiance.

Pour terminer, vous trouverez sur la rubrique FAQ quelques informations utiles.

N’hésitez pas à me contacter je réponds volontiers à vos questions. Je me réjouis de pouvoir vous accueillir au sein de mon cabinet.

J'ai perdu 20 kg en 14 mois. Il s'avère que mon poids est stable depuis bientôt une année. Je ne pensais pas un jour y arriver, ni même que mon poids se stabilise. 
Je remercie Mme Zbinden pour son implication.

L'hypersensibilité et l'hypnose

L’hypnose thérapeutique est une méthode qui est parfaitement adaptée pour la personne hautement sensible car elle répond totalement au fonctionnement cérébral spécifique de ce trait de caractère.

En proposant à la fois une explication claire sur votre fonctionnement ainsi que des outils de gestion. L’hypnose favorise les étapes de compréhension sur soi et permet de donner de la valeur à cette sensibilité qui vous anime.

Je me sens plus libre et apaisée. De tout coeur Merci. 

Infos utiles

L’hypnose est un état de conscience spécifique que le cerveau produit de façon naturelle et qui peut s’observer au travers des ondes cérébrales qu’il émet. Toute personne est donc hypnotisable. 

Ce qui conduit à la réussite d’une séance d’hypnose thérapeutique :

  • La méthode utilisée par le thérapeute.
  • La confiance établie entre le thérapeute et la personne cherchant de l’aide.

Pour comprendre et avoir une idée plus claire de l’hypnose thérapeutique et de ses différentes méthodes, j’ai mis sur pied des conférences et des ateliers à découvrir ici.
Vous trouverez également des informations sur cette page.

Le rôle du thérapeute est d’induire et de maintenir et d’utiliser un état hypnotique (la transe – état similaire à celui de la méditation). Des suggestions métaphoriques ou directes sont proposée dans le but d’initier le changement et d’atteindre ainsi l’objectif de bien-être souhaité par le client.

Pour comprendre l’hypnose thérapeutique et obtenir des informations supplémentaires sur le sujet ses différentes méthodes, j’ai mis sur pied des conférences et des ateliers à découvrir ici.

Vous trouverez également des informations sur cette page.

La méthode de l’hypnose thérapeutique Ericksonienne repose sur des principes humanistes fondamentaux. 

  • Le problème est une solution à un autre niveau.
  • La personne possède tous les outils nécessaires pour atteindre son objectif.
  • Il n’est pas nécessaire de rendre conscient ce qui est inconscient

L’hypnose Ericksonienne permet d’apporter une aide précieuse lorsqu’on a besoin de :

  • D’apprendre à gérer ses émotions.
  • Changer des habitudes (de pensées, de réactions, des comportements des automatismes).
  • Remplacer des habitudes néfastes (tabac, jeux vidéo, etc)
  • Soulager des symptômes physiques récurrent d’origine inexpliquée médicalement.
  • Gérer des douleurs chroniques.
  • Se débarrasser de phobies
  • Se débarrasser de réactions allergiques
  • Etc.

Plus d’infos détaillés ici.

La durée de la séance dépend des besoins de chacun.
En moyenne, la séance dure une heure trente.

L’hypnose thérapeutique fait partie des thérapies brèves.

Le nombre de séances varie en fonction des besoins de chacun et s’établit au fur et à mesure de l’obtention des changements.

Pour le remboursement des séances d’hypnose thérapeutique, il vous faut contacter votre assurance complémentaire. Cette dernière vous indiquera si elle prend en charge cette discipline thérapeutique. Lors de votre entretien téléphonique, il vous faudra indiquer le nom, et le prénom de la thérapeute. Ainsi que l’adresse du cabinet.

Vous trouverez toutes les informations en bas de cette page

Les mots clés pour une réussite :

 Implication – engagement – motivation – confiance – détermination – persévérance

En cas de déplacement ou annulation de rendez-vous, sauf en cas de force majeure, je vous prie de bien vouloir m’avertir 48 heures à l’avance. Dans le cas contraire, la séance vous sera facturée.

Une petite histoire représentatif du changement personnel

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