Création de Soi

Bienvenue,

Ici, dans la confidentialité et le non-jugement.

Vous avez la possibilité de vous re-découvrir et de vous re-créer au-travers de l’écoute, des conseils et de la métaphore. Le tout couronner par l’obtention d’outils que vous pouvez prendre avec vous et utiliser au quotidien.

Dorénavant, les séances se passent principalement en ligne, toutefois (notamment pour les enfants) il est également possible de se rencontrer en présentiel sur Fribourg ou de me déplacer à votre domicile.

Hypnose thérapeutique

L’hypnose favorise le fonctionnement du système nerveux parasympathique qui joue un rôle important dans le processus de guérison.

  • Gestion émotionnelle.

  • Changement des habitudes par exemple :

    Les penséesqui peuvent être récurrentes voire obsessionnelles.

    Les réactions telles que l’impulsivité

    Les automatismes tels que le grignotage et la cigarette.

  • Symptômes physiques récurrents d’origine inexpliquée médicalement.

  • Gestion des douleurs chroniques.

Hypersensibilité

20 à 30% de la population est touché par le trait de caractère de la haute sensibilité. Un sujet qui aujourd’hui encore est méconnu, mal compris ainsi mal perçu. Pourtant, ce trait de caractère est un atout essentiel. 

Ce que vous pouvez vous dire

J’ai le sentiment de ne pas vivre sur la même planète !
On me dit que je suis borderline mais je ne me sens pas malade !
Je me sens incomprise !
Je pense trop ! Ma tête me fatigue
Je ne trouve pas ma place !
Je me sens différent(e) !
Je suis victime de relation toxique
Souvent manipulé(e) !
Je me sens profondément seul(e) 
J’ai l’impression d’être un(e) extra-terrestre !
J’ai quoi qui cloche dans ma tête ?
Mon enfant n’est pas comme les autres !

Ce que vous pouvez entendre

Tu penses trop !
Tu vas trop loin !
Tu vas trop dans les détails !
Tu es pénible !
Rhoo mais ce que tu es rabat joie !
Ce que tu peux être sensible !
Dépressif(ve) ? Autres ?
Y’a un truc qui tourne pas rond dans ta tête !
Tu ne peux pas faire comme les autres ?
Tu exagères !
Tu es beaucoup beaucoup trop gentil(le) !
Ne sois pas aussi naïf(ve) !
Tu es tellement timide !
Ce que tu dors beaucoup, ce n’est pas normal !

Les hypersensibles passent dans le journal "Le Nouvelliste"

Un grand merci pour Madame Aurélia Brégnac qui a su mettre en évidence les points importants tout en inscrivant un sens véritable sur le sujet de la haute sensibilité.
Merci pour ce magnifique cadeau.

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ADRESSE

 Création de Soi
 Anne-Carole Zbinden

 Aujourd’hui on a des outils formidables pour la communication en ligne avec la possibilité de transférer des dossiers, des images et même faire des explications par écrit en cas de besoin.

Ainsi, c’est au travers de l’application zoom que tout se fait 🙂

Si toutefois, vous souhaitez me rencontrer, il est possible de se voir à Fribourg, Av. Beauregard 15. 

Dans le cas échéant, je me déplace volontiers  à votre domicile.